Muitas vezes, comportamentos aparentemente comuns são, na verdade, expressões de um estado emocional interno em desequilíbrio.

A ansiedade não afeta apenas os pensamentos e sentimentos — ela também se manifesta no corpo.

A ansiedade pode se manifestar de forma silenciosa e persistente por meio de emoções que, com o tempo, se tornam desgastantes. Reconhecer os sinais emocionais é essencial para interromper esse ciclo.

Há casos em que o atendimento presencial é mais indicado. Conheça algumas situações em que a consulta por videochamada não será possível.

Para aproveitar a consulta online com o psicólogo, alguns cuidados podem tornar a experiência mais produtiva. Veja 6 dicas fundamentais

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Estudos mostram que a terapia por videochamada pode ser tão eficaz quanto a presencial quando o paciente não pode ir ao consultório.